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>孤芳自赏--2008年5月29日的瘦身记录
孤芳自赏
计划:女大要十八变 (08-08-20至08-12-31)
所有计划
53.0KG
53.0KG
BMI:19.47
50.0KG
BMI:18.37
饮食:少吃垃圾食品 多吃水果
运动:能多做点运动就做点运动
其它计划:看情况而定
喜欢你的微笑的记录:
(08年5月29日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(134)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录未完成
心情: 起床
:7:00 睡觉
: 发表时间:2008-05-29 18:37
饮食记录
早餐: 7:30 餐前:适中 餐后:适中
一个花卷 一杯牛奶
加餐: 8:00 餐前:适中 餐后:饱了
一个花卷
午餐: 1:23 餐前:适中 餐后:适中
一碗面条
(暂无信息)
饮水:
1杯(每杯200毫升)
蔬菜:
0份(每份50克)
水果:
0份(每份50克)
运动记录
上台阶一个小时
今天感受
流了好多汗
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年龄:20
BMI:19.47
已减:7.0KG
开始记录时间:08-05-11
日历
2008
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