| 饮食:早餐:鸡蛋、馒头各一个 一杯无糖豆浆 午餐:一两米饭 青菜一份 鱼 晚餐:一两米饭 青菜一份 西兰花 每天喝水3000ml以上 | 运动:跳绳40分钟 约1500下 |
| 其它计划: | |
| W格子的记录:(08年5月9日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(119) ![]() |
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记录已完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
无 |
| 今天感受 |
没有运动,愧疚~ |
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