当前位置:秀体首页>我的瘦身梦--2008年5月9日的瘦身记录
   
我的瘦身梦
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计划:我要瘦! (08-05-08至08-06-08)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体70.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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70.0KG
BMI:27.34
62.0KG
BMI:24.22
饮食:只吃蔬菜水果减到理想体重为止。我一定要坚持!一定坚持!! 运动:跳绳 散步
其它计划:
美丽梦想的记录:(08年5月9日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(89)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录已完成 心情:高兴    起床起床时间:8:00    睡觉睡觉时间:24:00  发表时间:2008-05-09 20:00
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 9:00 餐前:稍饿 餐后:饱了
  • 一杯醋水 一个苹果
  • 加餐: 11:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一个香蕉
  • 加餐: 16:00 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 一个苹果一个香蕉
  • 晚餐: 20:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一个苹果
  • (暂无信息)
  • 饮水:0杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:3份(每份50克)
运动记录
运动记录
今天带儿子出去逛街了,大概逛了4个小时。
今天感受
今天感受
今天去逛街时候看到好多小吃一再告诫自己不能吃要忍耐。减肥很痛苦,可是穿不到美丽的衣裳更痛苦,一定要坚持
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个人信息
美丽梦想
美丽梦想
年龄:30
BMI:27.34
已减:0.0KG
开始记录时间:08-05-09
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