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宝贝猪&艳宝贝
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计划:55! (08-12-08至09-01-25)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体58.2KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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57.8KG
BMI:22.30
55.0KG
BMI:21.22
饮食:少吃多餐 运动:散步
其它计划:
宝贝猪008的记录:(08年9月8日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(87)
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从记录开始
《慢减肥》——秀友自己的书
慢减肥

  

记录已完成 心情:    起床起床时间:6    睡觉睡觉时间:23  发表时间:2008-09-08 07:49
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 8 餐前:适中 餐后:适中
  • 红枣5颗,全麦面包2.5片

  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
今天感受
今天感受
报应来了。。。吃得多,喝水又少。直接就是BM了,,体重也上涨了。。。这个星期好好努力吧。。。。。看完了《上海王》,最喜欢的还是常爷,,好可惜,他的女儿最后弄成这个样子...今天不吃也不饿,虽然理智上面知道应该分手了,但是感情的事情,怎么可能那么容易就放得开?身体一阵一阵的冷。想哭的时候却还得强颜欢笑故作镇定。。。。。
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个人信息
宝贝猪008
宝贝猪008
年龄:23
  BMI:22.45
   已减:0.0KG
开始记录时间:08-05-09
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