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58.2KG 
| 宝贝猪008的记录:(08年8月29日) 感人(0)有趣(0) 评论(9)阅读(100)   |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：6
睡觉 ：23
发表时间:2008-08-29 08:05
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饮食记录 |
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运动记录 |
饭后散步45分钟。原地小跑50分钟，压腿50下，空中自行车200下 |
今天感受 |
这个月的目标实现了。。早上起来好想吃玉米糊的，结果发现里面有小虫子了，，所以只能喝豆浆。。。明天开始早饭想改吃米线了。。太久没吃米线了呢。。。减肥喊了半年，一直到今天才有点成绩，，看来以前吃得太多了。。现在在大家的监督下养成了少吃多餐的习惯，，一定要坚持！！不减到105以内不停止！！加油！！ |
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