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计划：第一阶段
(08-05-08至08-07-08)
59.4KG 
| 饮食：以素食为主，尽量不吃晚餐。 | 运动：跳绳，摇呼拉圈。 |
| 其它计划： | |
| 快乐宝的记录:(08年5月8日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(97) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ： 7:00
睡觉 ： 7:00
发表时间:2008-05-08 18:23
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饮食记录 |
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运动记录 |
晚上摇了20分钟呼拉圈,在大腿和腹部用了保鲜膜． |
今天感受 |
很饿，但是要坚持呀！加油！ |
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