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计划：目标100斤
(08-05-03至08-10-01)
68.0KG 
| 饮食：晚饭不吃 | 运动：有但没有实行 |
| 其它计划：好多 | |
| yuning的记录:(08年10月1日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(43) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：6
睡觉 ：9
发表时间:2008-10-02 06:27
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饮食记录 |
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运动记录 |
带孩子 家到我妈那 下午做饺子1点忙到5点半 好累啊 |
今天感受 |
晚上好饿 但是没有特别想吃不能吃的东西 蛋糕放在我面前我也忍住了饼干也没吃在坚持179天就好了我一定要改变自己的饮食习惯改变自己贪吃的坏习惯 |
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个人信息
yuning
年龄：21
BMI：27.94
已减：7.0KG
开始记录时间：08-05-08
地区：
日历
 2009年 1月  |
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