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计划：努力回到从前的我
(08-05-07至08-08-07)
68.65KG 
| 饮食：早餐：4个小包子 午餐：一个馒头+一种蔬菜 晚餐：一种水果或一种蔬菜 | 运动：每天晚上打一个小时羽毛球 10分钟跳绳 |
| 其它计划： | |
| lin234的记录:(08年05月10日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(131) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：6:00
睡觉 ：12:00
发表时间:2008-05-11 01:23
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饮食记录 |
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运动记录 |
早上骑自行车上班（20分钟左右）晚上40多分钟瑜枷 |
今天感受 |
每天都有进步，很开心，希望继续保持下去！！！ |
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