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计划：为了美丽的婚纱，决心正式减肥！
(08-11-28至08-12-28)
68.5KG 
| 饮食：要严格按照减肥店的饮食安排。 | 运动：早上起来做九节操 晚上睡前做后五节操 |
| 其它计划：控制嘴巴！ 为了婚纱而努力！ | |
| 水玻璃的记录:(08年7月4日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(135) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：08：00
睡觉 ：22:45
发表时间:2008-07-04 15:21
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
这几天真热啊，外面应该用烫来形容，真受不了！ 晚上好像有点中暑了,喝了支藿香正气水,又苦又辣,好难喝哦~ |
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