当前位置：秀体首页>水玻璃的瘦身梦想--2008年7月3日的瘦身记录
计划：半个月争取再减1.4kg，要健康减肥
(08-06-28至08-07-12)
66.6KG 
| 饮食：第一：晚上这顿一定要少吃； 第二：每周有一天清肠日，就是不吃主食，不碰油腻，就吃水果蔬菜！ | 运动：一三晚跳拉丁——恰恰 |
| 其它计划：晚上可以散散步，慢走个把小时，也是挺有好处滴~ | |
| 水玻璃的记录:(08年7月3日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(88) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：06：00
睡觉 ：00：15
发表时间:2008-07-03 12:03
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饮食记录 |
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运动记录 |
晚上实在吃得太多了，就出去散步2.5小时。（其实中间有一个多小时和我老公在游戏世界玩，呵呵） 不过出来以后就的不撑了。 |
今天感受 |
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