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计划：再接再厉
(08-05-08至08-06-30)
62.0KG 
| 饮食：上班时间，早上吃好，午饭和晚饭7，8分饱 休息日选一餐不吃主食，选晚饭为主 | 运动：散步，快走 睡前拉伸运动，呼啦圈 |
| 其它计划： | |
| qiuyi的记录:(08年5月8日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(90) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ： 7:00
睡觉 ： 7:00
发表时间:2008-05-08 21:48
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个人信息
qiuyi
年龄：25
BMI：21.97
已减：0.0KG
开始记录时间：08-05-08
日历
 2008年 12月  |
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