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若情的私房日记
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计划:不能再胖下去了! (08-08-28至08-10-31)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体70.2KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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72.9KG
BMI:26.78
65.0KG
BMI:23.88
饮食:小食多餐. 运动:!!
其它计划:!!
若情的记录:(08年7月7日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(172)
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从记录开始
《慢减肥》——秀友自己的书
慢减肥

  

记录未完成 心情:    起床起床时间:6:30    睡觉睡觉时间:  发表时间:2008-07-07 09:37
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 6:30 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 蜂蜜水一杯,香瓜一个;
  • (暂无信息)
  • 饮水:1杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
运动记录
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个人信息
若情
若情
年龄:30
  BMI:25.79
   已减:4.0KG
开始记录时间:08-05-04
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ciel
ymxyxz
我们一起减啊!我们的BMI值差不多。..
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