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计划：不能再胖下去了!
(08-08-28至08-10-31)
70.2KG 
| 饮食：小食多餐. | 运动：!! |
| 其它计划：!! | |
| 若情的记录:(08年5月27日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(146) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：6:40
睡觉 ：11:00
发表时间:2008-05-27 10:40
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饮食记录 |
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运动记录 |
在公司多走动,下班后去瘦身中心.今天晚上收拾家啊,洗衣服啊,还有不少活要做呢! |
今天感受 |
想减重,控制饮食还是关键!运动量上,只有在平时,多动少坐.这个月就要到月底了,137的体重在例假后返弹了不少.我有信心,在31号前减到135的目标问题不大.加油. |
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