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王木木
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计划:48公斤 (08-05-05至08-08-16)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体51.0KG
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56.0KG
BMI:19.84
48.0KG
BMI:17.01
饮食:晚餐在睡前四个小时前吃 运动:跑步
其它计划:
王木木的记录:(08年5月11日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(78)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录已完成 心情:    起床起床时间:    睡觉睡觉时间:  发表时间:2008-05-11 21:48
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 蔬菜汤、豆浆
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 杏仁
  • 午餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 凉拌豆腐丝菜、炒花菜
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 两个小西红柿
  • 晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 豆浆一袋,酸奶半袋
  • (暂无信息)
  • 饮水:1杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
骑自行车10分钟
今天感受
今天感受
少吃多运动,加油!
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个人信息
王木木
王木木
年龄:26
BMI:18.07
已减:5.0KG
开始记录时间:08-05-04
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