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计划：做美丽女人
(08-05-03至08-06-03)
56.0KG 
| 饮食：早餐 面包+酸奶+水果 中午 七分饱 尽量蔬菜 晚上 不吃主食 水果为主 | 运动：健身: 每周2次 跑步+器械 90分钟 每周一次跑步+高温瑜伽 每周一次逛街 2小时 |
| 其它计划： | |
| latte8的记录:(08年5月3日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(92) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：9：00
睡觉 ：23：00
发表时间:2008-05-03 22:49
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饮食记录 |
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运动记录 |
逛街逛了五个小时 好累哦 |
今天感受 |
逛街逛了五个小时 好累哦；收获还蛮多，ONLY的牛仔裤，好有型，还有欧尼尔的T-SHIT, 今天居然看了一眼就买了，不符合我的一贯作风，背后是有原因的，容我好好和你说， 那天和姐夫聊到衣服品质，意识到我的衣服太不太符合我现在的收入阶层，决定去大败米，嘿嘿，还有今天相亲来着，不开心，太不符合我的标准了，决定把自己弄的更棒一些迎接层次高一些的BF，至少各方面要和我的层次差不多吧，呵呵 |
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