当前位置：秀体首页>小嚓
计划：我一定得想办法减肥
(08-05-03至08-07-15)
64.0KG 
| 饮食：每天早晨和中午正常吃饭，晚饭时间只吃蔬菜水果。 不吃油炸类食品、不吃糖类。 多喝水，不喝糖类饮料喝茶水。 | 运动：跳跳绳500次每天！ |
| 其它计划： | |
| xiaoca的记录:(08年6月3日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(79) |
|
《慢减肥》——秀友自己的书 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ：7:30
睡觉 ：24:00
发表时间:2008-06-03 19:46
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
跳绳500个 |
今天感受 |
心情不好,暴饮暴食,心情更加糟糕! |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：xiaoca的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
