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计划：减肥！减肥！成功为止！
(08-05-01至09-05-01)
62.0KG 
| 饮食：每顿吃慢一点，每顿吃少一点。 | 运动：有时间就运动，减肥塑身相结合 |
| 其它计划：暂无 | |
| 笛杰的记录:(08年7月4日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(50) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：6：40
睡觉 ：24：00
发表时间:2008-07-04 20:13
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饮食记录 |
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运动记录 |
爬楼数次 |
今天感受 |
好长时间没称了，今天居然只有62公斤，我共瘦了六斤了，好兴奋啊！！ |
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正在读取数据。。。快速回复：笛杰的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
个人信息
笛杰
年龄：33
BMI：24.22
已减：3.0KG
开始记录时间：08-05-03
地区：
日历
 2009年 1月  |
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