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计划：向58公斤出发
(08-07-25至08-08-31)
62.0KG 
| 饮食：每天晚上拒绝西瓜等甜品,每天两顿正餐 | 运动：边带孩子边运动 |
| 其它计划： | |
| donghy的记录:(08年5月11日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(214) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：8：30
睡觉 ：
发表时间:2008-05-11 18:19
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饮食记录 |
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运动记录 |
今天和LG还有宝宝奶奶带着宝宝去公园玩，抱着宝宝在公园里走了一公里吧。 |
今天感受 |
这些天忙的没顾上及时做好记录，由于这几天活动较多所以饮食有些超标，体重曾一度反弹至64KG,于是昨天恶补运动，走了大约4公里路，回家后全身酸软。今天本来想接着运动，但由于家庭的统一安排所以只好放弃，这两天在饮食上也有所控制，所以体重恢复至63KG.唉，好郁闷啊，体重仿佛在63～64KG就到了一个艰难的平台，什么时候才能降到62KG啊，突破就是希望。 |
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