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计划：向58公斤出发
(08-07-25至08-08-31)
62.0KG 
| 饮食：每天晚上拒绝西瓜等甜品,每天两顿正餐 | 运动：边带孩子边运动 |
| 其它计划： | |
| donghy的记录:(08年5月5日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(174) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：8：30
睡觉 ：23：30
发表时间:2008-05-05 22:16
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饮食记录 |
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运动记录 |
中午转了一个半小时超市，早上跳绳240下。 |
今天感受 |
惭愧，今天没有很好地坚持。居然吃晚饭，而且吃得还不少，非常后悔。汗！鞭挞MYSELF,明晚警校培训班同学要聚餐，切忌在不能破戒了。 |
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