| 饮食:早餐 蜂蜜一杯 苹果一个 午餐 一两米饭 一份菜 可以有少量的肉 但是不能太油 晚餐 180ml酸奶一杯 | 运动:暂无 |
| 其它计划: | |
| 小希的记录:(08年5月16日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(112) ![]() |
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记录已完成
心情:
起床 |
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| 饮食记录 |
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| 运动记录 |
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| 今天感受 |
这几天饮食及其不规律,要不就一天啥也不吃,要不就狂吃。但是体重还是有下降的。明天开始禁食,排毒。 |
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