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计划：夏天，我要魔鬼身材！
(08-05-06至08-09-01)
50.0KG 
| 饮食：不吃零食，少吃油腻！ | 运动：仰卧起坐、空中脚踏车、空中倒立、顺时针按摩腹部，每天坚持！ |
| 其它计划： | |
| 傻宝贝的记录:(08年6月2日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(103) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：6:00
睡觉 ：23:30
发表时间:2008-06-02 18:34
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饮食记录 |
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运动记录 |
顺时针按摩小腹200下，仰卧起坐50个，空中脚踏车150下，空中倒立7分钟 |
今天感受 |
感觉自己胖了，不知道是不是心里作用，不想去称，有点颓废…… |
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