当前位置：秀体首页>泽以长流方及水
计划：坚持
（更新了1次）
(08-11-27至08-12-31)
62.8KG 
| 饮食：营养合理搭配，少吃多餐。 | 运动：YOGA、跑步、羽毛球。 |
| 其它计划： | |
| xfang9的记录:(08年6月3日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(71) |
|
《慢减肥》——秀友自己的书 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ：6:00
睡觉 ：10:30
发表时间:2008-06-04 11:03
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
早晨羽毛球10分钟 晚上跑步机30分钟 |
今天感受 |
今天中午在"十味馆"吃得太多了。 |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：xfang9的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
