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>为了谁
为了谁
为了你我减肥
计划:过年之前的计划 (08-11-29至09-01-31)
所有计划
69.4KG
69.9KG
BMI:26.31
65.0KG
BMI:24.46
饮食:照旧
运动:照旧
其它计划:照旧
爱心虎的记录:
(08年8月6日) 感人(0)有趣(0) 评论(7)阅读(131)
《慢减肥》——秀友自己的书
记录未完成
心情: 起床
: 睡觉
: 发表时间:2008-08-06 13:04
饮食记录
早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
一个鸡蛋,5根辽鲹,一块糖
午餐: 12:30 餐前:适中 餐后:适中
2碗苦荞凉粉,3跟豆腐干,一根雪糕,空心菜,一笼小笼包*素
(暂无信息)
饮水:
2杯(每杯200毫升)
蔬菜:
2份(每份50克)
水果:
0份(每份50克)
运动记录
今天感受
昨天晚上爆了,半夜起来吃东西。
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个人信息
爱心虎
年龄:25
BMI:26.12
已减:11.0KG
开始记录时间:08-04-29
日历
2008
年
12
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