当前位置:秀体首页>内外兼修的美女,减到105J(08-04-30至08-07-30) --2008年5月13日的瘦身记录
   
内外兼修的美女,减到105J(08-04-30至08-07-30)
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计划:冲刺,21天计划,124→110 (08-06-10至08-06-30)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体61.7KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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62.0KG
BMI:22.15
55.0KG
BMI:19.65
饮食:早上:蜂蜜水+水果 中午:蔬菜+汤 晚上:酸奶/豆浆 运动:100个仰卧起坐
其它计划:
bonbon的记录:(08年5月13日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(62)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录已完成 心情:    起床起床时间:7:30    睡觉睡觉时间:01:00  发表时间:2008-05-13 00:36
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 豆浆,半根黄瓜
  • 午餐: 13:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 饼干1袋,从1点吃到4点,胀。半根黄瓜
  • 晚餐: 17:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 黄瓜1根
  • (暂无信息)
  • 饮水:0杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
走路,挤地铁,写论文。= =+
今天感受
今天感受
决定明天不吃黄瓜了,再吃下去受不了。可能改吃苹果,或者吃点蔬菜。身上的肉还是挺多的,不过穿着衣服不显胖。再接再厉,飞奔向120。
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bonbon
bonbon
年龄:23
BMI:22.04
已减:5.0KG
开始记录时间:08-05-01
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