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计划：夏天到了
(08-04-29至08-06-29)
52.7KG 
| 饮食：只调整晚餐为水果餐 | 运动：呼拉圈＋散步 |
| 其它计划： | |
| 美美天才的记录:(08年5月13日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(69) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2008-05-13 15:54
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饮食记录 |
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运动记录 |
3000步＋3000圈 |
今天感受 |
早餐的习惯还是没有改过来，因为每次想吃的冲动都在晚上，每当这时就对自己说美食放在明早吃，可每次早上一起床就不想吃了。其他控制都较好，尤其是晚餐改变不少。 |
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个人信息
美美天才
年龄：33
BMI：20.59
已减：2.0KG
开始记录时间：08-04-29
日历
 2008年 11月  |
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