当前位置:秀体首页>减肥空间--2008年5月16日的瘦身记录
   
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计划:减肥瘦身,刻不容缓 (更新了3次) (08-05-06至08-12-01)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体56.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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60.0KG
BMI:24.97
40.0KG
BMI:16.65
饮食:尽量少吃,晚上和中午都放在下午一起吃。多喝水 运动:尽量运动吧,虽然我很懒,但是为了减肥,拼了
其它计划:
冰封的雪的记录:(08年5月16日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(69)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录已完成 心情:快乐    起床起床时间:9:00    睡觉睡觉时间:23:00  发表时间:2008-05-16 22:20
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 10:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 半碗小米粥,一点酱菜
  • 午餐: 15:00 餐前:饿 餐后:适中
  • 一碗小米粥,一点酱菜
  • 晚餐: 18:00 餐前:饿 餐后:适中
  • 一个苹果
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
运动记录
运动记录
MC-3,还是没有运动,感冒了,中午睡了2个小时。
今天感受
今天感受
没运动,又感冒,有身体不适,难过死了!不想吃东西!
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个人信息
冰封的雪
冰封的雪
年龄:21
BMI:23.31
已减:3.0KG
开始记录时间:08-05-08
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