当前位置:秀体首页>无可奈何
   
无可奈何
我的家 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:两个半月内减30斤 (08-04-27至08-07-20)
详情使用帮助
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体54.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
57.5KG
BMI:22.74
44.0KG
BMI:17.40
饮食:三餐 除晚餐过午不食 运动:无
其它计划:无
全球林的记录:(08年4月28日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(76)
详情使用帮助
从记录开始
《慢减肥》——秀友自己的书
慢减肥

  

记录已完成 心情:快乐    起床起床时间:7:20    睡觉睡觉时间:11:30  发表时间:2008-04-28 21:09
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 7:30 餐前:饥饿 餐后:适中
  • 一碗豆浆 一杯蜂蜜水 一个鸡蛋 一个苹果
  • 午餐: 12:10 餐前:饥饿 餐后:饱了
  • 半分豆腐 半分菜心炒蛋 一两饭 一个梨
  • 晚餐: 4:40 餐前:适中 餐后:饱了
  • 一块地瓜 一份菠菜 一份冬瓜鸡蛋
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:5份(每份50克)
运动记录
运动记录
今天感受
今天感受
晚上还想吃东西···啊···难受~~ 看了看好像吃了好多的样子·怎么还这么饿呢···
导出导出 回复 回复 收藏 引用 引用 收藏 举报举报

正在读取数据。。。

快速回复:全球林的瘦身记录       您认为这个贴子:感人 有趣
   用户名: 密码:  注册  游客
 
    悄悄话
个人信息
全球林
全球林
年龄:20
  BMI:21.36
   已减:3.0KG
开始记录时间:08-04-27
 地区:
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2009  1 下个月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
添加新记录
我的好友
晴天1363
第二个~
找回自己
第一个~
刚来过的秀友
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100