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计划：我要瘦！
(08-04-27至08-05-27)
120.0KG 
| 饮食：以水果蔬菜为主。 少吃甜食，饿了就吃水果，避免吃零食，想吃就吃点话梅 | 运动：有时间的话做些在家就可以做的简单运动 |
| 其它计划：找些事情做！养成好的习惯，要有修养，为了心仪的人而努力！ | |
| da520的记录:(08年5月11日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(107) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：8:20
睡觉 ：1:30
发表时间:2008-05-11 13:26
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饮食记录 |
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运动记录 |
洗完口脸小运动了2分钟！ 早上买过早走了30分钟的样子！ 洗了一件衣服，3分钟！ 站、坐上网3个小时！ |
今天感受 |
心情不好，下午睡了3个小时！ 醒来就想吃东西！ |
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