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计划：穿上美丽的新娘服
(08-04-25至08-07-07)
65.0KG 
| 饮食：早餐每天坚持吃，午饭要吃饱，七成即可。不吃晚饭 | 运动：每天早上爬楼梯，每天晚上跳绳2000圈 |
| 其它计划： | |
| 微笑面对的记录:(08年4月30日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(138) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：7：00
睡觉 ：10：00
发表时间:2008-04-30 12:21
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饮食记录 |
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个人信息
微笑面对
年龄：23
BMI：23.03
已减：0.0KG
开始记录时间：08-04-25
日历
 2008年 11月  |
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