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>Slive私人塑身会馆--2008年5月14日的瘦身记录
Slive私人塑身会馆
与美丽同行
计划:第2阶段 (
更新了1次
) (08-05-13至08-05-31)
所有计划
50.0KG
50.0KG
BMI:19.05
47.5KG
BMI:18.10
饮食:尽量不要吃消夜,
运动:做面膜算不算啊。。。嘎嘎
其它计划:
Slive的记录:
(08年5月14日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(72)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成
心情: 起床
:10:20 睡觉
:00:25 发表时间:2008-05-14 14:40
饮食记录
早餐: 11:00 餐前:适中 餐后:撑了
起床后一杯蜂蜜花草茶(玫瑰。桃花。枸杞,红枣)。10颗阿胶大红枣。撑的我。。。
加餐: 14:40 餐前:适中 餐后:适中
一袋140G的泡椒凤爪。。
午餐: 16:30 餐前:适中 餐后:饱了
2块西瓜。半根香蕉。
晚餐: 18:20 餐前:适中 餐后:撑了
一份陕西凉皮。一份清补凉。一个和路雪。(晚上出去的时候看到小吃街那里有一个家陕西面庄。突然很亲切,大学的记忆。。不由自主的就进去回味了一把。。。)
饮水:
3杯(每杯200毫升)
蔬菜:
0份(每份50克)
水果:
3份(每份50克)
运动记录
今天感受
觉得要清肠啦。。内火大
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个人信息
Slive
年龄:25
BMI:19.05
已减:4.0KG
开始记录时间:08-04-24
日历
2008
年
7
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