当前位置:秀体首页>Slive私人塑身会馆--2008年5月13日的瘦身记录
   
Slive私人塑身会馆
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计划:第2阶段 (更新了1次) (08-05-13至08-05-31)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体50.0KG
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50.0KG
BMI:19.05
47.5KG
BMI:18.10
饮食:尽量不要吃消夜, 运动:做面膜算不算啊。。。嘎嘎
其它计划:
Slive的记录:(08年5月13日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(93)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录未完成 心情:    起床起床时间:10:30    睡觉睡觉时间:  发表时间:2008-05-13 11:55
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 起床一杯花草茶。
  • 午餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 1/4个番石榴。一个中等西红柿。一盒特仑苏牛奶(晚上要聚餐。中午少吃点啦)
  • 晚餐: 7:00 餐前:饿 餐后:撑了
  • 一块红灯鱼,一份酸菜猪肚汤,一小口排骨。一些炒菜花,一瓶王老吉。

  • 饮水:4杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
运动记录
运动记录
起床后捣鼓了面膜。昨天消夜吃的太上火。今天额头出了一个小包包。还有刘海来做掩护。。嘎嘎
今天感受
今天感受
祝我们都好运。。。
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个人信息
Slive
Slive
年龄:25
BMI:19.05
已减:4.0KG
开始记录时间:08-04-24
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