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计划：用半年的时间改变30年的习惯
(08-04-25至08-05-31)
60.0KG 
| 饮食：早晚餐按计划吃,午餐可随家庭餐,用我的分格碗掌握好量 | 运动：晚快走1小时 |
| 其它计划： | |
| 享受的记录:(08年4月24日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(113) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ： 6:15
睡觉 ： 23:50
发表时间:2008-04-24 23:28
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饮食记录 |
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运动记录 |
没有 |
今天感受 |
因为计划从明天开始,我要把今天的状态记录一下,以示警记 |
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