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计划：减到55公斤
(08-09-06至08-12-05)
69.0KG 
| 饮食：一天三餐按时按量吃 拒绝零食 | 运动：每天坚持一小时运动 |
| 其它计划： | |
| 玲珑世界的记录:(08年9月5日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(36) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ： 6:00
睡觉 ： 12:00
发表时间:2008-09-05 12:05
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饮食记录 |
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运动记录 |
快走半小时 |
今天感受 |
午饭又吃早了 花生又吃多了 肚子不舒服 |
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