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计划：继续瘦身
（更新了1次）
(08-07-09至08-07-25)
49.0KG 
| 饮食：清淡为主，每两星期苹果日一天。有时候过午不食 | 运动：早晨和下午各1000跳绳，呼拉圈1小时 |
| 其它计划： | |
| kedy的记录:(08年6月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(97) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ：
发表时间:2008-06-12 13:13
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
回家真的是管不了自己的嘴巴，看到好吃得就不想停下嘴巴，唯一坚持住的就是晚上没敢多吃东西。我都没敢去称体重了。现在也只能清肠几天了，真的郁闷。老爸老妈说我怎么这么瘦了，不能再减了，说要我注意营养，说要准备考研你就得多补，买了很多的红枣和龟苓膏让我给带了回来，还有那个什么补血冲剂，想想就头疼。减肥就慢慢来吧，不想硬逼着自己应该减多少多少了，减肥应该是快乐的 |
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