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计划：将瘦身进行到底
（更新了1次）
(08-04-21至08-06-18)
55.5KG 
| 饮食：少吃多油高热量食物.多喝水,多吃水果与蔬菜. | 运动：每天做仰卧起坐从30个开始,每天增加一个. |
| 其它计划： | |
| 风中飘絮的记录:(08年4月23日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(107) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：8:10
睡觉 ：1:00
发表时间:2008-04-23 08:48
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
又长胖了,心里不爽. |
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