当前位置：秀体首页>清清的瘦身计划
计划：将瘦身进行到底
（更新了1次）
(08-04-21至08-06-18)
55.5KG 
| 饮食：少吃多油高热量食物.多喝水,多吃水果与蔬菜. | 运动：每天做仰卧起坐从30个开始,每天增加一个. |
| 其它计划： | |
| 风中飘絮的记录:(08年4月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(162) |
|
《慢减肥》——秀友自己的书 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ：8:30
睡觉 ：1:30
发表时间:2008-04-21 09:51
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
由于今天工作太忙,工作得太晚,没时间运动. |
今天感受 |
暂时没什么特别感受. |
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：风中飘絮的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
