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计划：减肥进行时
（更新了3次）
(08-04-18至08-09-01)
50.0KG 
| 饮食：早饭,中饭不变 晚饭用苹果和酸奶代替 | 运动：每天跳绳半小时 |
| 其它计划： | |
| 芑凇的记录:(08年6月4日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(116) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：7:05
睡觉 ：22:30
发表时间:2008-06-04 20:07
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
不知不觉东西就吃下肚了。人的身体要健康。今天又去复诊了，医生告诉我还要继续喝水，不要认为不痛了就不重视了。 |
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