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计划：减肥进行时
（更新了3次）
(08-04-18至08-09-01)
50.0KG 
| 饮食：早饭,中饭不变 晚饭用苹果和酸奶代替 | 运动：每天跳绳半小时 |
| 其它计划： | |
| 芑凇的记录:(08年6月11日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(76) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：7：30
睡觉 ：23:00
发表时间:2008-06-11 22:44
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饮食记录 |
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运动记录 |
没运动 |
今天感受 |
回家一趟重了2斤，5～～～～～ 现在回学校了，继续我的远大计划 |
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