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计划：减肥进行时
（更新了3次）
(08-04-18至08-09-01)
50.0KG 
| 饮食：早饭,中饭不变 晚饭用苹果和酸奶代替 | 运动：每天跳绳半小时 |
| 其它计划： | |
| 芑凇的记录:(08年6月2日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(115) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：6:30
睡觉 ：
发表时间:2008-06-02 22:40
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饮食记录 |
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运动记录 |
舞蹈课 |
今天感受 |
今天称体重,轻了.好高兴.这周目标一斤,加油 |
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