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>瘦不了--2008年4月25日的瘦身记录
瘦不了
计划:我要低于100 (
更新了1次
) (08-04-18至09-04-18)
所有计划
60.0KG
68.0KG
BMI:24.98
55.0KG
BMI:20.20
饮食:每天吃2顿 每天吃水果
运动:每天做瑜珈
其它计划:
黑米的记录:
(08年4月25日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(56)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成
心情: 起床
:6:00 睡觉
:23:00 发表时间:2008-04-25 22:59
饮食记录
早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:撑了
一包方便面 一片切片面包 2杯水
午餐: 12:00 餐前:适中 餐后:撑了
7片面包 1杯水
晚餐: 17:50 餐前:适中 餐后:稍饿
一根巧乐滋 一杯水
(暂无信息)
饮水:
5杯(每杯200毫升)
蔬菜:
0份(每份50克)
水果:
0份(每份50克)
运动记录
军训一天 转呼啦圈20分钟
今天感受
还是正常吃食堂吧
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个人信息
黑米
年龄:20
BMI:22.04
已减:7.0KG
开始记录时间:08-04-18
日历
2008
年
8
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