兔宝贝的记录:(08年5月13日) 感人(0)有趣(0) 评论(21)阅读(137)
秀体专家团队倾力打造08新作
记录已完成 心情：　　　 起床：7:50 　　 睡觉：23:40 　发表时间:2008-05-13 13:37
饮食记录	早餐： 9:00 餐前：适中 餐后：稍饿 酸奶100g、苹果一个、 加餐： 10：00 餐前：适中 餐后：稍饿 葡萄干十几粒 午餐： 11：00 餐前：适中 餐后：适中 野菜少许、黄花菜炒肉少许、野鸡蛋2颗小的 加餐： 14：00 餐前：适中 餐后：适中 牛肉条少许、樱桃小份、德芙白巧可力2小块 晚餐： 18：00 餐前：适中 餐后：适中 涮青菜、樱桃一份 饮水:5杯(每杯200毫升) 蔬菜:4份(每份50克) 水果:3份(每份50克)
运动记录	今天虽然没有特意运动，但感觉感冒好了很多上午偷溜去崂山走了走吃了农家宴还买了刚上市的崂山樱桃！
今天感受	青岛一直在阴天，雨水也是时有时无。上午去崂山收获很大，心情也超好。新上市的正宗崂山樱桃好甜啊！
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