当前位置：秀体首页>我是天边那朵祥云~~~~~~~--2008年5月16日的瘦身记录
计划：美丽蜕变
（更新了1次）
(08-09-01至08-09-30)
50.25KG 
| 饮食：白天少食多餐。 过午少食。 远离勒索商品。 杜绝夜宵。 控制白天食物摄入量。 少食精餐。 | 运动：饭后尽量自立半小时。 骑自行车。 步行。 |
| 其它计划： | |
| 祥云的记录:(08年5月16日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(113) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录未完成
心情：
起床 ：8：00
睡觉 ：0：00
发表时间:2008-05-16 02:19
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
中断了好几天了，生活和饮食非常没规律也不科学。批评下自己，又回来了，坚持啊~~ |
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