当前位置：秀体首页>祥云的私人健身房--2008年6月25日的瘦身记录
计划：美丽蜕变
(08-08-25至08-08-31)
50.5KG 
| 饮食：白天少食多餐。 过午少食。 远离勒索商品。 杜绝夜宵。 控制白天食物摄入量。 少食精餐。 | 运动：饭后尽量自立半小时。 骑自行车。 步行。 |
| 其它计划： | |
| 祥云的记录:(08年6月25日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(50) |
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秀体专家团队倾力打造08新作 
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记录已完成
心情：
起床 ：6：00
睡觉 ：12：00
发表时间:2008-06-25 06:25
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饮食记录 |
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运动记录 |
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今天感受 |
被速胖的体重惊着了，被大象腿惊着了，被暴饮暴食惊着了，加油，今天是第一天！！！ |
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