当前位置：秀体首页>霞减肥空间
计划：目标减到105斤
(08-06-04至08-08-31)
53.0KG 
| 饮食：少吃 | 运动：早晨打羽毛球或慢跑，中午打乒乓球，晚上散步，打羽毛球或者跳绳 |
| 其它计划： | |
| xsx的记录:(08年5月9日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(67) |
|
《慢减肥》——秀友自己的书 
|
|
记录已完成
心情：
起床 ：4:50
睡觉 ：10:00
发表时间:2008-05-09 21:12
|
|
饮食记录 |
|
运动记录 |
下午逛街，中午没有打乒乓球，早晨打羽毛球半小时，逛早市半小时，踢毽子25分钟。 |
今天感受 |
|
 导出
 回复
 引用
 收藏 |
|
正在读取数据。。。快速回复：xsx的瘦身记录 您认为这个贴子：感人 有趣
个人信息
xsx
年龄：35
BMI：20.70
已减：4.0KG
开始记录时间：08-04-16
日历
 2008年 11月  |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
我的好友
刚来过的秀友
