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计划：合理膳食，营养健康！
(08-10-09至09-01-12)
52.5KG 
| 饮食：正常饮食 | 运动：一周至少一次 |
| 其它计划： | |
| nn117的记录:(08年6月9日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(133) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录已完成
心情：
起床 ：7：10
睡觉 ：00：20
发表时间:2008-06-09 17:09
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饮食记录 |
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运动记录 |
1.颈部运动 2.呼啦圈半个小时 |
今天感受 |
好久都没有饿的感觉了。 |
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