| 饮食:在现在基本清淡的基础上坚持下去,晚上如果不饿就尽可能的不吃,正常加餐,多吃水果和蔬菜。 | 运动:每天必须运动不少于30分钟 |
| 其它计划: | |
| 胖兔子的记录:(08年5月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(7)阅读(95) ![]() |
|
记录已完成
心情:
起床 |
|
| 饮食记录 |
|
| 运动记录 |
放松啦!!!! |
| 今天感受 |
5555,体重又上去了一点,难道还是前两天放纵的后遗症?唉!明天再称称看。 今天是结婚纪念日,呵呵,是出去吃饭庆祝还是在家里(还得考虑体重)矛盾啊! |
|
|
|
正在读取数据。。。