当前位置:秀体首页>胖兔子的窝--2010年3月5日的瘦身记录
   
胖兔子的窝
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计划:不要长,只要降(时间长一点不要紧) (10-03-22至10-05-22)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体56.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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54.0KG
BMI:21.09
52.0KG
BMI:20.31
饮食:清淡些,晚上一定管住嘴巴~~ 运动:天气暖和了,多带孩子出去走走~
其它计划:看天气情况而定~
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从记录开始
全球领先,创新健康减重
有修养的女人长胖

  

记录未完成 心情:    起床起床时间:6:00    睡觉睡觉时间:  发表时间:2010-03-05 15:54
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 煎鸡蛋2个,小米粥1碗,馒头片1片,
  • 加餐: 9:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 肉松面包半个
  • 午餐: 12:15 餐前:适中 餐后:适中
  • 稀饭1碗,白菜豆腐包2个,凉拌花生米
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • (暂无信息)
  • 饮水:1杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
今天感受
今天感受
今天领导来视察我们这,家门口被封路了。。。我找路去上班居然用了1个小时。。郁闷中(其中迷路半个小时)
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胖兔子
胖兔子
年龄:33
BMI:21.87
已减:-1.0KG
开始记录时间:08-04-15
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