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减肥空间
计划:能减就是成功 (08-04-15至08-06-15)
所有计划
63.5KG
63.5KG
BMI:25.12
52.5KG
BMI:20.77
饮食:少吃
运动:尽量增加
其它计划:
haihai的记录:
(08年4月15日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(29)
《慢减肥》——秀友自己的书
记录未完成
心情:
起床
:6:00 睡觉
:11:00 发表时间:2008-04-15 08:43
饮食记录
早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:饱了
两碗粥,内有腊肉,菜
(暂无信息)
饮水:
3杯(每杯200毫升)
蔬菜:
2份(每份50克)
水果:
1份(每份50克)
运动记录
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个人信息
haihai
年龄:33
BMI:25.12
已减:0.0KG
开始记录时间:08-04-15
日历
2008
年
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