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计划:考试期间 保持体重 (08-06-15至08-07-03)
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减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体60.5KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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58.0KG
BMI:21.30
57.0KG
BMI:20.94
饮食:正常饮食 早晨燕麦片 中午套餐 晚上菜馒头粥 运动:多走路吧 多打开水去
其它计划:好好复习考试
ZJIA的记录:(08年6月28日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(122)
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从记录开始
秀体专家团队倾力打造08新作
有修养的女人长胖

  

记录已完成 心情:快乐    起床起床时间:9:26    睡觉睡觉时间:  发表时间:2008-06-28 14:18
饮食记录
饮食记录
  • 早餐: 9:40 餐前:饿 餐后:稍饿
  • 燕麦片一点点
  • 午餐: 11:20 餐前:饥饿 餐后:撑了
  • 米饭套餐 烧茄子 番茄鸡蛋 木耳 大半份米饭 酸梅汤一杯
  • 加餐: 12:40 餐前:饱了 餐后:饱了
  • 几口西瓜
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
运动记录
运动记录
今天感受
今天感受
今天复习的挺郁闷的 看不进去 改了头像 呵呵 一定会减到这个数的 昨天看了分数出来的一门 考得不好 不过是那种背的 本来我也就不擅长 不管了 呵呵 剩下的这两门争取考的好一点
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个人信息
ZJIA
ZJIA
年龄:21
BMI:22.22
已减:4.0KG
开始记录时间:08-04-12
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