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计划：漂亮的参加好友的婚礼
(08-04-07至08-05-16)
51.5KG 
| 饮食：少食多餐，细嚼慢咽 拒绝油炸食品，拒绝零食 饮食以蔬菜水果为主，荤食以鱼虾为主 | 运动：每周去健身房4-5次 |
| 其它计划：改善便秘 | |
| mmin的记录:(08年4月10日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(237) |
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《慢减肥》——秀友自己的书 
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记录未完成
心情：
起床 ：5：30
睡觉 ：
发表时间:2008-04-10 08:59
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个人信息
mmin
年龄：24
BMI：19.62
已减：1.0KG
开始记录时间：08-04-10
日历
 2008年 11月  |
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